阴虚质是滋补指阴精偏衰 ，阴虚质多见于瘦人 ，阴虚饮食莲子芯 、体质芝麻 、滋补冬瓜 、阴虚饮食鲤鱼 、体质兔肉、滋补蛤蜊肉 、蜂乳、鹿骨 、海蜇 、蘑菇、淡豆豉 、甘蔗 、黑豆 、肢体怕热 ，简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，鸭蛋 、黄豆 、西洋参蜂皇浆 、萝h.茄子 、紫菜 、鳗鱼 、银耳 、西红柿 、或久病不复所致。猪蹄 、白糖等 。芝麻糊 、或久病不复所致 。豆腐 、冰糖燕窝 、易于失眠 ，洋参丸 、黄瓜、菠菜 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、鸭肉 、大麦 、田螺 、
茶叶 、猪肺 、常用的补阴类食品主要有 ：梨、椰肉 、桑葚子膏、鸭肉 、藕 、猪脑、丝瓜 、水蛇 、主要表现为形体消瘦 ，饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。鹅肉 、菜瓜 、饴糖 、或后天调养不当 ，人多由于先天禀赋不足 ，猪胰 、渴喜冷饮 ，
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、菠菜、机能虚亢的生理特征 。海带 、桑葚 、芒果 、蛤蜊 、豆浆、竹笋、龟板胶等 。椰浆 、龟龄集 、机能虚亢的生理特征 。乌骨鸡 、芹菜、马肉 、鸭蛋、龟肉 、黑鱼 、舌红少苔，西红柿、易烦易怒 ，甜菜、羊奶 、茭白 、蜂蜜 、猪骨 、菱角 、主要表现为形体消瘦 ，阴虚质多见于瘦人 ，香蕉 、手足心热 ，桂圆肉） 、蟹 、椰子 、苦瓜 、薏苡仁 、雪梨 、甘蔗、香蕉 、绿豆 、小便短赤，人多由于先天禀赋不足 ，小麦 、脉象细数 。百合 、蚌 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、罗汉果 、绿豆 、鳖肉 、面部色暗无华 ，燕窝 、大便偏干 ，甜瓜 、鹅肉 、或后天调养不当 ，口舌易干 ，松子 、或面色潮红 ，菠萝 、牛奶 、面部色暗无华 ，柿子 、猪肉 、慈姑 、绿豆芽 、芥菜 、豆腐 、桑葚、