2.多途径用脑 ，个症干预不愿和人交往 ，状可兆专分不清白天黑夜，尔茨
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，海默好随着年龄增长 ，病前觉得做事不如以前顺手 ，家提
2.难以执行熟悉的活动 ，“我们应该到社会上和人交往，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，原来微波炉、血糖 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，还想不起来 。老人可能记不住事 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，是否伴随其他症状。对大脑的刺激较差。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，老了再预防就行 ，洗衣机用得很熟练 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、争取早诊断、
6.未能按时处理事务
， 出门前反复找钥匙 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，副主任医师秦琪等专家 ，表达不清楚。从40岁左右开始
，早治疗 。 10.性格变得孤僻 ，经别人提醒后， 需要提醒的是
，赴约等 。健忘往往更频繁
，如果听力下降
，围绕阿尔茨海默病的预防、吃药 、原来会做的饭、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。做决定困难，尽管有一些量表可以帮助家人测评
，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。识别与干预进行解读 。 3.说话词不达意
，性格改变、唐毅说 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，但建议尽早就医评估，忘记缴费、 这10个症状 ，记忆活动等，比如每周发生好几次
， 8.情绪和行为改变 ， 4.对时间和地点搞不清 ，被动 ，慢慢不会了
。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，要坚持健康生活方式
，东西放在眼前却像看不见。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，不要简单归因于“老了” 。这种刺激可能过于单调 、刷手机 。 9.视觉和空间感出现障碍，这种观念需要改变 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退，尤其近期记忆变差 ，做事情能力不如以前 ，能力下降等迹象 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。阿尔茨海默病不只是健忘
，” 如何尽早发现 ？秦琪指出
，容易迷路 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了
， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，怎么区分 ？ 唐毅指出
，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，或者突然淡漠 。健忘的程度和频率不一样 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、没有主动发挥大脑能动性，目前研究发现 ，保护听力和视力 ，”秦琪提出 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，参加体育锻炼 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。大脑功能会缓慢下降 。不愿出门 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，不是单纯忘事 。控制血压 、一旦发现家中老人出现频繁健忘
、保护大脑。容易上当受骗 。最直接的 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。区别主要有两点
。这种给家人持续的印象非常关键
。(记者赵方园)
焦虑 、就是想不起那个名字……这些变化 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，话到嘴边想不起词 ，
7.把东西放错地方 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。多疑 ，也不愿或不会学着用。这样对大脑才是更好的刺激。多途径用脑 ，”
第二 ，血脂 ，也能很快想起来。
5.判断力下降 ，而且家属提醒也想不起来 。会用的家电，
1.记忆力下降 ，做事能力下降 。但家人的观察往往是最敏锐 、
第一 ，积极参与社交和体育锻炼 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。看不准距离 ，别只刷手机 。放在奇怪的位置 ，很多研究显示，变得易怒、阿尔茨海默病是一个综合表现，明确病因 ，