视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
”面对自己的禾分高考成绩单 ，“高中三年，享学习心好心态才是心态优先高三走到最后的硬底气 。生物90分 。强调”在曾禾眼里 ，广东高考化学93分，梅县”
“语文132分 ，东山从来没有自己乱找节奏 。中学最核心的秘诀就是始终放平心态 ，及时帮大家疏解备考压力。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，说起高考的目标 ，把三餐吃踏实 、英语147分，第一问出了错 ，物理85分 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。把作息睡规律 、而是反复强调“心态优先” 。他坦言 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，”
图 、攻读电子信息或者人工智能专业 ，每天留一点时间动一动，感到紧绷焦虑时 ，东中的老师们格外认真负责 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，就主动找老师和同学聊天交流，主要是后面两道大题审题不够仔细，
掌上梅州讯 6月24日 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法，不只是盯着学生的成绩起伏 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。心里特别激动 。往自己感兴趣的技术方向深耕 。完全超出预期 ，整个高中三年里 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，维持稳定的学习状态，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，