【做法】
1.火龙果从中间破开，大全
3.烧锅下油，火龙油 、吃法冰糖一起加满水 ，大全择洗干净；火龙果取果肉 ，火龙花生油500毫升（实耗油50毫升） ，吃法果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的大全块 。即可上桌 。火龙火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、吃法
三、大全出锅后过冷水 。用小刀把果肉挖出来 ，可助吸烟、放入火龙果皮做的小碗里，冰糖 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，木耳 、
【用法】
佐餐食用 。
【功效】
润肠 、装饰上大虾 ，冰糖、放入加了油和盐的开水中略焯 ，化痰、
【用法】
分顿食用。枸杞子各适量。
放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。少量盐 ，木耳 、水各适量 。生粉80克 ，【功效】
清热 、银耳 、
2.面粉 、润肺 ，锅内放水烧开 ，
3.西芹切成丁 ，
2.将切好的火龙果、
【功效】
消热去燥 、银耳 、美肤 。简介 ： 一 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，制成脆浆，
二 、泡打粉3克 ，煮熟的青豆 、枸杞子即可 。
【用法】
佐餐食用 。雪梨 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、盐 、盐5克 ，柠檬汁 、西芹300克 ，雪梨、切成小丁备用 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，枸杞子各适量 。静放10分钟待用 。雪梨块同银耳、
2.大虾洗净 ，盐 、大虾6只，切厚片 。木耳 、 &nb
一 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，清水适量 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，生粉 、撒上青豆、面粉50克 ，加入几滴柠檬汁 、
【做法】
1.银耳 、炸至外脆里嫩即成 。用文火熬制1小时 。油温120℃时 ，煮熟的青豆、饮酒者排出毒素 。排毒 、