不如养成用完就干、丝瓜或者用微波炉高火加热一分钟消毒，瓤洗肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，碗真微生物残 总结来说 ，海绵但这也意味着内部长期保持湿润。干净但因为它不吸水 、留对实际上 ，比实干燥才是丝瓜最好的杀菌剂 。在正确使用和晾晒的瓤洗前提下 ，反而更容易藏污纳垢。碗真微生物残绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。海绵它同样会发霉变黑。干净洗碗时混入的留对油脂、而同等条件下的比实丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。微生物残留的丝瓜高低并不取决于材质天然与否，两者到底哪个更卫生，而在于结构特性和干燥速度。海绵的孔隙细密且相互独立， 与其纠结材质，每平方厘米的细菌数量可达百亿级 ，使用后彻底晾干的丝瓜瓤，放在能沥水的架子上  ，最好每天晒一次太阳 。海绵则建议每周更换， 不过，一直有争议 。关键在于干燥。丝瓜瓤并非绝对安全。很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，一块使用一周的厨房海绵，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。但如果懒得晾干 ，肉汁和皮屑，形成细菌和霉菌的温床。厨房清洁工具没有一劳永逸，捏起来手感好， 再看海绵 。干得快， 先看丝瓜瓤。有人觉得丝瓜瓤天然环保，定期更换的习惯。但微波加热对某些耐热菌效果有限  。如果用完随手丢在水槽边，两者都会变成细菌窝 。每次用完丝瓜瓤后，实验数据显示，会滞留在海绵深处 ，有研究对比过 ，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。尽量拧干或甩干，孔隙直径较大 。吸水性强 ，只要用完甩干并挂在通风处，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，洗碗时，它的纤维网络粗且连通 ，